„Kleine Auszeit vom Alltag“ des TSG 1864 Bleichenbach e.V.

Der TSG 1864 Bleichenbach e.V. lud am 21.03.2026 zum ersten Gesundheitstag des Jahres der Abteilung Breitensport unter dem Motto „Kleine Auszeit vom Alltag“ ins Sportheim Bleichenbach ein. Im Fokus, der im letzten Jahr ins Leben gerufenen Reihe, standen dieses Mal PMR und Yin Yoga, die den Teilnehmenden wohltuende Entspannung und neue Impulse für den Alltag boten. Unter der einfühlsamen Anleitung von Yoga-Trainerin Judith entstand eine ruhige, harmonische Atmosphäre, in der Körper und Geist gleichermaßen zur Ruhe kommen konnten. Durch gezielte Übungen und bewusste Entspannungsphasen erhielten die Teilnehmenden zudem praktische Anregungen, um Stress nachhaltig abzubauen und das eigene Wohlbefinden zu stärken.

Das offene Angebot richtete sich an alle Interessierten und wurde durchweg positiv aufgenommen. Viele Teilnehmende nutzten die Gelegenheit, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen und neue Energie zu tanken. Das Ziel dieser Reihe ist es, Räume für bewusste Erholung zu schaffen und Menschen für Gesundheitsthemen zu sensibilisieren.

Auch in diesem Jahr sind weitere Veranstaltungen geplant: Im Juni, September und November wird die Reihe unter dem Motto „Kleine Auszeit vom Alltag“ mit wechselnden Schwerpunkten fortgeführt, um den Teilnehmenden immer wieder neue Impulse rund um Entspannung, Bewegung und Gesundheit zu bieten.
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