Workshop: Die Vier Elemente (Erwachsene)

In diesem Intensivkurs veranschaulicht Stefanie von den Wilden Waldlingen die vier Elemente Erde, Wasser, Feuer und Luft. Denn diese stehen nicht nur für die Kräfte der Natur, sondern auch für innere Qualitäten, die in jedem von uns lebendig sind. Dabei verbinden wir äußere Naturerfahrungen mit innerer Reflexion und entdecken, wie uns die Elemente prägen und bereichern.

Inhalte des Workshops: 

• Erde: Stabilität, Wurzeln und Halt – wir spüren die Kraft der Erde beim Spurenlesen, Barfußgehen und Gestalten mit Naturmaterialien. 

• Wasser: Wandel, Fließen und Reinheit – kleine Wasserübungen, Experimente und Reflexion, wie wir mit Veränderungen umgehen.

• Feuer: Energie, Begeisterung und Transformation – wir üben alte und neue Methoden des Feuermachens und erleben die verbindende Kraft des Feuers.

• Luft: Leichtigkeit, Inspiration und Atem – Breathwork (Atemübungen), Naturgeräusche und Vogelstimmen, Achtsamkeitsübungen, die uns den Wind spüren lassen. 

   

Das Modul verbindet praktische Naturübungen mit innerer Selbsterfahrung. Es bietet Impulse für Menschen, die Naturpädagogik in Gruppen einsetzen möchten, aber auch für alle, die ihre persönliche Verbindung zur Natur und zu sich selbst vertiefen wollen.